Тренировочные занятия по скандинавской ходьбе среди старшего поколения

7 августа 2023 г., понедельник
С введением в действие программы" Пятилетка здоровья " занятия по скандинавской ходьбе стали достаточно популярны среди граждан старшего поколения. Такое движение на свежем воздухе положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает обмен веществ, помогает сбросить лишние килограммы, укрепить мышцы. Кроме того, во время полезных путешествий пожилые люди обмениваются новостями, общаются, что также положительно влияет на их психоэмоциональное состояние.
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International